HATHA YOGA TRADITIONNEL
SEANCES COLLECTIVES ET INDIVIDUELLES
Les inscriptions pour l'année 2024/2025 sont ouvertes !
Contactez-nous, places limitées !
COURS COLLECTIFS
Les cours ont lieu au 24 rue Pasteur à Couilly Pont-Aux-Dames (77860) dans une belle et spacieuse salle aménagée située juste derrière l'église :
- le mardi de 19h15 à 20h30
- le jeudi de 19h à 20h15
- le jeudi de 20h30 à 21h45.
Les séances ont lieu une fois par semaine hors vacances scolaires du jeudi 19 septembre 2024 au mardi 24 juin 2025.
Il s'agit d'un cours de Hatha Yoga traditionnel dynamique qui se compose d'un enchainement de postures dans le respect du rythme et de la régularité du souffle et ce, en pleine conscience. Le cours commence par un temps de recentrage et un échauffement, et il se termine par un temps de relaxation.
Tout public, le cours est ouvert et adapté à tous et accueille un petit groupe de personnes.
Prévoir son matériel : tapis, couverture, petit coussin, bouteille d'eau et une tenue confortable pour être à l'aise lors des mouvements.
Nous contacter pour réserver sa place et s'inscrire.
COURS PARTICULIER
Le cours particulier permet de répondre parfaitement à vos besoins et à votre emploi du temps.
Prendre contact avec nous pour plus de renseignements.